Redaktøren presset og vredet.
I lighed med nok 90% af alle mænd i min alder, er min krop stiv som et bræt.
Øh, og dog nu jeg tænker efter, så er det ikke alle kropsdele der altid er det altså….faktisk så….never mind.
Ny indledning,- alle mine led og muskler er stive som en…never mind,- mine muskler er stive, færdig.
Det fik Pia fra YOU CAN DO-IT virkelig sat i perspektiv i dag.
Som en del af træningsforløbet, når man indgår aftale med Pia, er mødet med MINEN,- den der genstand, der af snedige (og uden tvivl tynde) kinesere er udtænkt, udelukkede med det formål at gøre overvægtige redaktører og ligesindede opmærksomme på, hvor galt det står til.
Dette uhyggelige instrument afslører mere om kroppen, end de fleste ønsker
Og det stod altså galt til.
Med tilbageholdt åndedræt, øjnene tæt sammenknebne og selvfølgelig ørene lagt tilbage besteg jeg minen.
Ja tak lød det,- og jeg tumlede ned,- spændt og nervøs for resultatet, men lige så meget hvilket pinsler det ville udmønte sig i.
Og med mit kendskab til Pia, og hendes righoldige arsenal af veludtænkte øvelser for krakilske redaktører, med en krop stiv som..hov der var den igen….lad os kalde det dårlig form.
Jeg fik en masse tal, og de var ikke gode.
Et mål gjorde indtryk på mig.
Bodyage.
Det var sgu godt nok skidt. Ifølge den kan jeg lige så godt finde rollatoren frem og pakke et hæklet tæppe.
Det skal der ændres på, og det bliver der.
BASTA.
Som nogen vil huske, har jeg en konkurrence kørende med Dr. Jones, en anden windsurfer.
Ligeledes har jeg oplyst, at han sidder på sin kondicykel, lykkelig jodlende, mens han træder mega mange watt, og spiser Pastinakker og Jordskokker.
Og jeg er presset af hans fremskridt.
Pia er fuld klar over udfordringen, og har fattet hvor dybt sådan en konkurrence egentlig påvirker redaktionen.
Og er selvfølgelig klar til at tage udfordringen op, dvs gøre en senil, overvægtig kolerisk redaktør til en forholdsvis velfungerende en af slagsen. Også selv om det er noget af en opgave.
Jeg har fået diverse træningsøvelser som jeg har udført i løbet at tiden siden sidste møde med hende.
I dag, skulle vi lige følge op med data fra minen, samt gennemgang af mit foder.
Sjovt nok var Pia stort set tilfreds med mit mad, jeg skal lige justere lidt på aftensnack- men af konkurrencemæssige årsager kan jeg ikke oplyse hvad 😎
En tur rundt til de foretrukne maskiner for udvalgte pinsler, også lidt justering her, ikke så meget i indstillinger, men fravalg af en enkelt og tilføjelse af en anden.
Og SÅ.
En lang seance for- tja hvad skal jeg kalde det, vil tro en slags øvelser for kvinder der har født og vil have strammet op hist og her.
Sådan seriøst,- har jeg løbende udvekslet info med Pia, ift min skadeshistorik, og hvad jeg skal passe på med, og hvad jeg bør genoptræne.
Jeg fik i hvert fald den store omgang:
En lang række udstrækningsøvelser, som virkelig udstrækning, og i positioner jeg ikke engang vidste jeg kunne komme i.
Min muskler og led blev langsomt strukket og vredet i yderstillinger jeg ikke mindes før- og dog,- lige nu kommer jeg i tanke om noget på bagsædet af en WW i 1982,- men …host host
Sådan seriøst, så har det uden tvivl set morsomt ud, men jeg kan konstatere, at mine muskler og led i den grad er løsnet op
.
Det havde jeg ALDRIG selv kunne udtænke, så mange tak for dagens træning,- det var yderst interessant, og rent faktisk, så ganske kalorieforbrændende også.
Pingback: Fysisk træning til foil - bensens.dk