Træning: Tung
Mon ikke vi alle har oplevet at vågne op, og bare føle at man er tung.
Tung i en hver henseende, fysisk, man er oppustet, tung i hovedet, tung i hjernekapaciteten (spar jer) og i det hele taget….kroppen er bare….”træls”
Tanken om at tage ud at windsurfe, eller i dag, til træning ligger bare så fjernt…man orker ikke, og udtænker de første 635 undskyldninger…
Sådan en morgen havde jeg (igen) var faktisk mest indstillet på at surfe porno og netaviser…det blev dog kun til aviserne, for den dårlige samvittighed meldte sig…
Så…kl 10 opgav jeg tanken om at blive opdateret på seneste pornohistorier, og iførte mig det vanlige træningstøj, altså det der så venligt bliver omtalt som brugsenhabitten,- dvs de grå joggingbukser med tilhørende hættetrøje, og smarte snore til at lukke omverdenen ude..
Kom til centeret, og troede kortvarigt, at jeg var så heldig at have glemt medlemskortet, der samtidig er døråbner, men den havde forputtet sig i en af de udtrådte, og må jeg indrømme, svært ildelugtende træningssko…måske jeg snart skal skifte dem,- faktisk eneste sko Balroggen ikke stjæler. 😎
Nå, kom ind i centeret, og så de andre gamle nisser, i øvrigt i tilsvarende træningstøj, den lokale Brugs holdt udsalg for små 17 år siden, og jeg kan jo genkende det smarte snit.
Kæft jeg var “tung” i dag, kunne ikke engang forholde mig til hvilket ledbåndsknusende maskineri jeg skulle vælge til den obligatoriske opvarmning…sådan rent instintitivt fik jeg mig forvildet op på Tove (min uvenlige trænings/luntemaskine)
Startede lige så stille ud, mens jeg, forsynet med læsebriller fik monteret ørebøffer i øregangen, og indstillet Spotify på noget ordentligt musik,- dvs 80´musik.
Huskede også, inden at brillerne lukkede helt til grundet gammelmandssved, at få tændt for træningsuret.
Kæft det var tungt, og den vanlige hastighed på ca. 6km gang var helt uudholdelig i dag,- det er normalt den hastighed jeg indleder svederiet med,- så sættes hastigheden langsomt op, indtil jeg lunter afsted i passende elefantgallop.
I dag, kæft 6 km/t var bare åndssvagt,- så jeg satte farten op til 7 km/t…det gik sjovt nok fornuftigt, og inden jeg var kommet til tidspunktet, hvor man bøvser af alt for meget kaffe og æg til morgenmaden, fandt jeg mig selv løbende med overlydshastighed…mindst 😛 …anyway,- det hurtigste jeg har løbet indtil videre i denne sæson.
Jeg forventede selvfølgelig en nedsmeltning lynhurtigt, i det mindste, at det snart ville begynde at gøre ondt et sted, for på min alder er der altid noget der går avs.
Jeg ventede, og ventede, og sådan helt uden at tænke over det, ræsede jeg afsted, først da speedometeret på Tove meddelte at jeg havde nået den besluttede strækning, kom jeg til mig selv, og besluttede selvfølgelig, at det gjorde ondt et sted, at det var synd for mig, og nu kunne jeg godt gå hjem igen….
Efter at have optørret hvad der svarede til Furesøen under løbebåndet, gik jeg forbi det der snore -arrangement hvor man kan hænge sig selv op,- eller i det mindste hænge vægte på…
Nå ja, man kunne da godt lige se, om man kunne huske de forskellige øvelser i kabeltrækket,- det kunne jeg faktisk godt,- faktisk var det helt sjovt, faktisk kunne jeg tække både 5og ind i mellem 10pund….gad vide hvorfor?.
Glemt var i hvert fald al ugidelighed, og følelse af Tung,- lige pludselig var det egentlig meget hyggeligt.
Men.
Selv om reptilhjernen var gemt godt væk under dagens seance, kom den til overfladen….husk nu på at du helst skal kunne bevæge dig i eftermiddag, og Balroggen skal jo ud på de vanlige 10 km også…så jeg stoppede en ellers fremragende træningsdag.
Og DET, er jeg glad for nu 🙂
