web analytics
31. oktober 2024
FoilSnaktræning

Sommerferie slut

Hej derude i sommerlandet.
Traditionen tro, runder jeg lige min sommerferie af ift surf/foil.

Først de kolde tal:

Lidt over 100 km der fordeler sig på 8 session. Ikke så meget, men set i lyset af sommervind, og det beklagelige faktum, at jeg fysisk ikke kan dope mig længere end ca. 1 time til måske 1.5 timer så er der vel rimeligt.

Primære sejl i år har været min Speedster 7,7 som jeg har beskrevet i anden blog.
En enkelt session på min Loft 7,6, der stadig er et super sejl.
2 sessions på 5,5, ret imponerende når vi snakker højsommer.

Jeg har haft en ganske god ferie, og generelt fine surf/foil ture.

I år også  sammen med Stig, idet den gode cykelhandler pt er ude af loopet,- desværre, for jeg elsker vores evindelige kampe på vandet. Noget der har stået på i snart 20 år.

Stig og jeg har testet, knoklet, udfordret og svedt, og jeg kan vist godt konstatere, også flyttet nogen grænser, og det er jo altid godt. Tak for kampen til Stig 🙂

Jeg har ved alle sessions benyttet min JP Hydrofoil 135 og ved en enkelt også min JP155.
En enkelt gang med Starboard foil, men grundet tang, ikke noget at skrive meget om

Derimod har jeg haft stor glæde af min Np Glide Wind, og synes den giver mig rigtig mange timer på vandet.

Den foil er genial.

Jeg har i dag skrevet lidt om at jeg har bøjet min foil, det viser sig lidt mere alvorligt end først antaget, og vil jeg selvfølgelig beskrive i kommende blogs.

Træning.
Det kommer jeg til at vende tilbage til.

For at sige det på godt dansk, er min ryg fucked.
I forbindelse med Corona, måtte jeg afslutte min tilknytning til fitnesscenteret, og hvad værre var, mine sparringer med You can do-it.dk

Når jeg får tid ift job, vil jeg dels kontakte Pia igen, og se om vi kan lave en slags udendørs træning, dels er jeg nødt til at få undersøgt min ryg.
Heldigvis har jeg en sundhedsforsikring, og vil jeg benytte mig af.

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg har genvundet stort set hele mit vægttab, til gengæld er jeg i ringe form.
Begge dele ved jeg at Pia kan hjælpe mig med.

Men først, en henvisning til ryg specialister.

Tak for denne ferie, den har været rigtig god.

Facebook Comments
Total Page Visits: 1842 - Today Page Visits: 3

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *