web analytics

Vejedag. Tilbageslag

Næ nej, vi har ikke glemt det.
Mandag er vejedag i vores konkurrence.

Og hvordan var det nu?
Jo mr. Jones og jeg har indgået et væddemål om at have tabt X antal kg pr. 1 maj, samt at have holdt vægten på den dato.
Det er altså ikke udelukkende et spørgsmål om vægttab, men også at fastholde det på nævnte dato, og det sidste især kan være en udfordring.

Mr. Jones har vist sig at være en skarp konkurrent,- han har udviklet en teknik bestående af kaninguf tilsat højlydt og jævnlig jodlen, og vist træning på cykel,- han påstår dog at han mest triller ned af bakke.
Anyway.
Han har tabt hvad der svarer til vores mål, og lidt til faktisk,- og nu kæmper han så med at holde det.

Jeg er ikke helt i mål, jeg har slækket en anelse på den meget stramme kur, og det har i denne uge straffet sig.

Jeg har i forhold til sidste mandag, vundet 300g og det var ikke lige hensigten.

Det viser sig, at være uhyggeligt lidt man kan synde uden at det giver sig udslag på vægten.

Sidst jeg snakkede med Pia, min træner fra You can do-it, nævnte hun netop det forhold.
Altså at jo nærmer jeg kommer målet, jo sværere bliver det at fastholde vægttab og motivation..forstået på den vis,- jo tætter man er på målet, jo mere er man tilbøjelig til at slække op,- underforstået, jeg mangler jo kun 500g, dem kan jeg sagtens nappe.

Jeg er stadig meget motiveret, og ved at det samme gør sig gældende for mr. Jones, der vist ligefrem har sat nye dæk på kondicyklen, så han kan køre hurtigere, og trampe flere watt.

Mht min træning.
Jeg kan godt lide at træne faktisk.
Især når jeg er færdig.

Sådan mere seriøst, så har jeg det fint med at træne, og kan også mærke fremgang i ryggen som jeg primært har fokus på.

Jeg skal dog have optimeret lidt med træningsprogram, og vil lige have en snak med Pia herom.

Belært af mine erfaringer i samarbejdet med hende gennem flere sæsoner, ved jeg,  at hun har et righoldigt arsenal af gode forslag, og tror lige jeg skal have justeret lidt.

Jeg forsøgte med en ny øvelse i dag,- det var så ikke en god ide kan jeg mærke.

Må hellere aftale en tid med min træner og få justeret.

Og så har jeg af forskellige årsager ikke fået trænet helt så meget som jeg plejer, ikke at jeg har skulket, blot ikke haft mulighed herfor.
I denne uge bliver det ikke meget bedre, skal 3 dage til Tyskland på simulator, og det betyder ingen træning, til gengæld tysk grundig foder…suk.

Facebook Comments
Total Page Visits: 630 - Today Page Visits: 1

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *