web analytics

Træning styret af kvinder…uakk

Altså, ikke at der som sådan er noget galt i det, og jeg har et rigtigt godt forhold til min træner Pia.

Men her til morgen kom jeg til at tænke lidt over tingene.

Jeg har indledt, (startede i torsdags) min marathon weekendvagt, der stopper mandag eftermiddag.
Og levner ikke meget tid til træning.

Efter vagt i går fik jeg gået mine 5 km som vanligt, og var egentlig tilfreds hermed.
Havde gæster i aftes, og fik i den anledning også et par glas vin. (ok måske lidt mere)
Velvidende at det kunne/ville have indgribende negativ indflydelse på mit vægttab og træning generelt.

I tankerne ville jeg bare træne lørdag morgen, dvs i dag.
Hmm, jeg vågnede lidt sent, og fik da samlet alle min deller sammen og futtet ind i stuen.

Fruen der havde været oppe i nogen tid: “Nå, jeg troede egentlig du var nede at træne tidligt”..kommenterede jeg ikke,- svaret var jo indlysende.

Spiste mine æg, mens gæster og frue hyggede med nybagte boller…Gæster tog afsted, bortset fra Orken der bliver en dag mere.

Fruen: “skulle du ikke ned at træne?…”     NOPE var mit svar,- gidelsesprocenten var i bund, jeg orkede det ikke, og skal i øvrigt også på job om få timer.

Frue 30 min senere” Ja,  vi skal jo høre Sara og Monopolet om lidt”   Velvidende at hvis der noget jeg ikke kan udstå, så er det netop nævnte radioprogram…..Hvad blev resultatet?

Jeps, jeg pakkede træningstasken, og tøffede ned i centeret.

Egentlig er det ikke cardiodag i dag, men tænkte, at jeg hellere måtte svede alkohol ud af kroppen.
Og skal jeg godt nok love for- sveden sprang ud af mig.

Allerede efter 3 km på kondi-helvede-maskinen lå der en pyt på størrelse med Stilling Sø under mig.

Var jeg så sluppet for direkte og inddirekte træningshints? Var jo undsluppet fruen og hendes direkte og inddirekte opfordringer.

Nope, for gæt hvem der i hopla hoppede rundt i centeret?
Nemlig, ingen anden end vores kendte You can do-it træner, der hersede med en klient.

Jeg havde ingen aftale med Pia i dag, men da hun havde en kort pause mellem to træningskaniner, var hun lige forbi, jeg sad storsvedende og storstinkende på cyklen,-

Pia kigger som det første på indstillinger på cyklen, og overraskende nok ingen kommentarer hertil, men ok, jeg var igang med en opstigning på Alpe d´Huez,- eller sådan føltes det i det mindste, og dette kombineret med mit manglende overskud til at udtale mig med mere end kort ord,-  betød at jeg dårligt kunne komme med ordentlige bortforklaringer på min vægtøgning, for den blev der selvfølgelig spurgt ind til. 😳

Og god stil, selv om vi ikke havde nogen aftale i dag, så havde hun lige overskud og fokus på, at jeg skulle have en lille peptalk.

Og som alle kan regne ud,- NUL som i ingen alkohol, og det ved jeg jo godt.
Jeg føler mig som en lille skoledreng, for jeg er faldet i gryden med trylledrik ved flere lejligheder,- faktisk minder jeg også rent fysisk om om Obelix..

Men ok, jeg ved det jo godt, og behøver kun at kigge på søen af sved under cyklen, for at vide at Pia har ret,- det er dumt, og koster mega meget træning at opveje.

Og netop træningmægden, og intensiteten blev også lige vendt,- træner jeg nok?.
Tja når jeg tager på i vægt, så er det korte svar jo nej.

Gider ikke komme med en masse undskyldninger, skal holde munden lukket, og få trænet mere, så enkelt er det.

Samtidig har jeg på fornemmelsen at mr. Jones er kommet i mål, og nu fejrer sit mål, med et overflødighedshorn af grillmad og rødvin…suk.
Ikke at jeg ved noget om det er korrekt, men bare tanke om…æv altså.

I øvrigt skal jeg lige have aftalt at vi har vejedag tirsdag igen, grundet min weekendvagt og kroppens manglende evne til omstilling mellem nat og dag.

Kvindestyret træningsindsats- direkte og inddirekte…hmmm, …men jeg kom jo afsted,- trods alt.

Sveder stadig under manboobs= stadig for fed...%€#”

Facebook Comments
Total Page Visits: 885 - Today Page Visits: 1

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *