Træningslog #1.
Som jeg jo har truet med, vil der komme løbende updates på hvorledes træningsforløbet, eller nok mere korrekt, genoptræningsforløbet forløber.. I dag er det en ugen siden jeg fik en
Læs mere
træning
Personlig træner: Genoptræning
I forhold til mit sidste skriv efter mødet med min træner fra Youcando-it, er der nu ændrede forudsætninger der kræver tilpasning af mål og træning. Pia og jeg mødtes idag
Læs mereTræning, ny begyndelse
I dag, faktisk for 1 time siden, har jeg været på Aleris-Hamlet (privat hospital) for at få lagt en blokade. I går var jeg ved egen læge, der henviste til
Læs merePersonlig træner
Jeg er jo pænt udfordret af ryg og skulderskade, og som foråret og windsurfsæson kommer tættere og tætter på, så bliver jeg mere og mere frustreret. De der kender mig,
Læs mereSkuldertræning/skade
Øv, jeg har ramt en træls spiral, som driller mig noget pt. Fik en diskus i sommers, som jeg har arbejdet med. Der er virkelig lagt sved og eder i
Læs mere