1100 gram

Jeg ved godt, at bensens.dk i øjeblikket primært beskæftiger sig med træning og motion.
Det er jo også en del af det at være windsurfer, at man træner på forskellig vis, og er klar til sæsonen.

Og ja, er er klar over, at mange har surfet hele vinteren, det gjorde jeg også før i tiden, men dels er jeg for magelig, dels vil jeg hellere vente til de rigtig gode dage kommer, og endelig er jeg i gang med genopbygning af fysikken.

Nå ja, så er der jo også lige den lille detalje med mr. Jones og jeg,- noget med en konkurrence og en håneret.

Ved at have denne træningsblog, giver jeg sådan set mr. Jones en fordel, idet han løbende kan følge med i mine sejre og nederlag på vægten, dels kan han afpasse sine forholdsregler ud fra mine blogs.

Det må jeg tage med, for jeg har faktisk mange læsere til disse trænings-blogs. Og tak for det selvfølgelig.

Sidste mandag, lavede jeg en slutspurt i dagene op til vejedag, og endte på samme vægt som den gode Jones.

Beklageligvis, bliver det ikke tilfældet denne gang.
Det er der to årsager til…

Dels var jeg i skarpt forhør hos Pia, der på ingen måde delte min begejstring over mit store vægttab, dels ganske udførligt indvidede mig i nogen træningsprincipper som jeg af konkurrencemæssige årsager ikke kan afsløre, men kan godt se hendes pointer.
(Jeg var sådan set klar over det på forhånd, men fik det så at sige skåret ud i pap, og demonstreret på minen)

Denne uge
I denne uge har jeg så levet lidt anderledes, og uheldigvis også være meget arbejdsramt på en måde så jeg ikke har kunnet træne eller følge diæt/kostråd.

Jeg har været på værft igen.
Og hvis der er noget der kan slå en kur i stykker, så er det ophold på værft.
Dels lange dage, stress, som i meget stress, for lidt søvn, og direkte usund mad.

I denne uge har jeg levet 2 dage af sandwich, et besøg på en restaurant med hjemmelavede burger, et glas hvidvin, og ingen træning.

Kom hjem i går, og har simpelthen ikke turde at gå på vægten før her til morgen.
Vel vidende at det ville være dyrt på vægtkontoen.

Og det var det.

+1100 g, 

Det svarer til at der er monteret en flæskesteg som på forsidebilledet lige på vommen.
Uhyggelig tanke.

Ikke nok med det.

Min viv har fødselsdag i dag, og for husfredens skyld, er jeg nødt til at deltage i foder og lidt alkohol.
Det vil sætte sig, ved det 😳

Jeg ved også, at mr. Jones, der følger med her på siden, gnider sig i hænderne, tager et par hop i sofaen, og istemmer seneste Hansi hits, til stor fornøjelse for naboerne.

Og, jeg er ikke et øjeblik i tvivl om, at han har benyttet denne uge til at æde super sundt, masser af Broccoli, og andet grønt, mens han har forbrændt watt i stor stil.

Jeps, mr. Jones,- denne uge vinder du klart.

Jeg lader selvfølgelig ikke stå til, efter morgenfoder,  var jeg nede at træne, men har ingen mulighed for at indhente Jones inden næste mandag.

Jeg er ikke fuldkommen grædefærdig, højst lidt grådlabil, for Pia, min træner, har lagt en plan når den slags uværgerligt vil indtræffe, for det forudsagde hun ville ske. Og hun fik jo ret.

I øvrigt er det altid interessant at være på værft/dok,- en anderledes hverdag.

I får lige et par billeder.

	Redaktionskøretøjet løftes ombord på Express3
	Tysk forsøgsubåd passerer dokken
	Overvåger fyldning af dokken